加古川マラソン

第31回 2019年12月22日

今年は加古川マラソン前のフルとして予定していた東北宮城復興マラソンが台風の影響で中止になったので9か月ぶりのフル。天気は曇りのち雨でスタート時は風も無く気象条件は悪くなかった。走っている時も腹痛や吐き気を催すこともなくまずまずの出だしだったが目標としていたペースで走りきる事が出来ず残念な結果に終わった。 結果 4時間44分2秒

第28回 2016年12月23日

昨夜、激しく降った雨も上がり、いい天気。気温も高く、11月中旬並みかな?しかし、なにしろ風がきつく、橋の上や橋の下では帽子を押さえながらひたすら下を向いて走った。6分台のイーブンペースを心掛けたが、35Km地点の一番きつい所で4時間のペースランナーに追いつかれ、無理して頑張ったせいか、40キロ過ぎから外反母趾が急激に痛み大幅なペースダウン。

結果  4時間13分52秒  2年前よりいいタイムでゴールできたので良かった。 

 

第27回 2015年12月23日

今年で7回目の加古川、平坦で道幅も比較的広く、エイドも2,5Kmごとにあり走りやすいコース。記録も意識して参加するレースだが、なぜかベストが出せない大会でもある。

今回は気温も10度切るくらいで、風もそれほどなく、気象条件的には良かったのだが、記録はいまいち。あえて言い訳するなら外反母趾が痛くて・・・・我慢するのが、やっとだった。

コレステロールの薬は自分の判断で一時的に中止しているからか、脚が攣るようなことはなかった。あ~あ。やっぱ、加齢のせいか・・・・・。今シーズン後一回残っている大会に向けての練習とわりきる事にしよう。         4時間22分42秒だったので今シーズンは4時間10分台を目指して頑張りたい!!  

 

2009年 12月23日 3時間52分52秒

2010年 12月23日 4時間2分4秒

2011年 12月23日 3時間54分12秒

2012年 12月23日 3時間59分6秒

2013年 12月23日 3時間58分3秒

2014年 12月23日 4時間16分35秒

2015年 12月23日 4時間22分42秒